Первая помощь для тех, кто спасает жизни
С Еленой мы познакомились на тренинге «Связи решают», который ведет Наталия Франкель.
Елена Пустовет – руководитель клиники ПЛЮС в Ростове-на-Дону – пришла ко мне с идеей создать блокнот для тех врачей, которые заботятся о здоровье каждого из нас, но так мало внимания уделяют себе.
Врач — профессия, где нельзя «не вывозить». Ты должен быть собран, точен и эмпатичен. При этом у тебя поток пациентов, разные диагнозы, ответственность. А куда деть о, что накапливается внутри? Куда девать усталость, раздражение, боль, которую выливают на тебя?
По нашей задумке, этот блокнот – аптечка для разных ситуаций и состояний. Им удобно пользоваться прямо во время рабочего дня: вы открываете содержание, находите нужный раздел (например, вам сложно после какой-то конфликтной ситуации), выбираете инструмент (у каждого подписано, сколько времени он займет) и выполняете практику – и письменную, и телесную.
Также внутри есть место для арт-практик, чтобы расслабиться и навести порядок в голове.
Так появился блокнот «Терапия чернилами». Мы продумали всё, что обычно не бросается в глаза: тактильную обложку, спокойный сложный цвет, бумагу, на которой хочется писать.
И я надеюсь, что блокнот станет частью внутренней культуры клиники и личным инструментом в профессии, где слишком много напряжения и слишком мало пауз. Пусть врачи с его помощью возвращают себе устойчивость. Снимают напряжение, чтобы не нести его к следующему пациенту или домой в семью.
Пусть блокноты найдут хозяев и в других клиниках. И станут надежным спутником, который делает жизнь легче и помогает зарядиться силами.
P.S. Этот блокнот – собственность Елены и ее компании, мы его не продаем.
С Еленой мы познакомились на тренинге «Связи решают», который ведет Наталия Франкель.
Елена Пустовет – руководитель клиники ПЛЮС в Ростове-на-Дону – пришла ко мне с идеей создать блокнот для тех врачей, которые заботятся о здоровье каждого из нас, но так мало внимания уделяют себе.
Врач — профессия, где нельзя «не вывозить». Ты должен быть собран, точен и эмпатичен. При этом у тебя поток пациентов, разные диагнозы, ответственность. А куда деть о, что накапливается внутри? Куда девать усталость, раздражение, боль, которую выливают на тебя?
По нашей задумке, этот блокнот – аптечка для разных ситуаций и состояний. Им удобно пользоваться прямо во время рабочего дня: вы открываете содержание, находите нужный раздел (например, вам сложно после какой-то конфликтной ситуации), выбираете инструмент (у каждого подписано, сколько времени он займет) и выполняете практику – и письменную, и телесную.
Также внутри есть место для арт-практик, чтобы расслабиться и навести порядок в голове.
Так появился блокнот «Терапия чернилами». Мы продумали всё, что обычно не бросается в глаза: тактильную обложку, спокойный сложный цвет, бумагу, на которой хочется писать.
И я надеюсь, что блокнот станет частью внутренней культуры клиники и личным инструментом в профессии, где слишком много напряжения и слишком мало пауз. Пусть врачи с его помощью возвращают себе устойчивость. Снимают напряжение, чтобы не нести его к следующему пациенту или домой в семью.
Пусть блокноты найдут хозяев и в других клиниках. И станут надежным спутником, который делает жизнь легче и помогает зарядиться силами.
P.S. Этот блокнот – собственность Елены и ее компании, мы его не продаем.
Этот блокнот стал частью нашей линейки инструментов для профессионалов — наряду с другими блокнотами, созданными для поддержки, рефлексии и внутренней устойчивости в разных сферах деятельности.
