Коллекция письменных практик
Инструменты для жизни и бизнеса

Практика Четыре обеда

В нашей Лиге Ведущих мы часто делаем практику «Четыре обеда», она помогает нам сверять координаты, вовремя замечать, если кому-то из команды нужна поддержка и если в коллективе есть общие тенденции — позитивные или не очень.

Практика Четыре обеда подойдет как для компаний, так и для повседневной жизни.

Вот как эта практика работает 


1) Найдите себе партнера «на обед» – человека, который поддержит вас в развитии и при этом не даст отказаться от собственных обещаний.

2) Договоритесь о четырёх обедах. Обед – это условность. Можно встречаться по скайпу, можно ужинать. Главное – встречаться раз в неделю на 45-60 минут. Первый обед назначайте сразу, как решитесь, а следующие – при каждой новой встрече.

3) Пусть во время обеда каждый рассказывает о прошедшей неделе и делится:
– своими победами – что ему удалось на неделе, что хорошо получилось?
– уроками или ошибками, из которых он сделал выводы.
– планами и обещаниями – что хочется попробовать на грядущей неделе, что он будет делать по-другому.
– благодарностями этой недели – себе, окружающим людям, событиям, Вселенной. 

Как думаете – если уже на этой неделе вы назначите первый обед, как это поддержит вас и что произойдёт уже через месяц? Кого позовете на обед и когда опробуете практику?

Эту практику мы давно-давно обсудили с нашим автором Филиппом Гузенюком. На фото – его блокнот и блокнот Макса Черепицы для набора Tesoro notes циркон.