С 2019 года бережно и экологично поддерживаю женщин, мужчин и семейные пары. Восьмой год нахожусь в личной терапии, регулярно посещаю группу супервизии.

Конфиденциально и без оценок поддержу вас в достижении ваших целей. В проблеме вы увидите задачу и способы её решения.

Всё получится, проверено опытом. Даже когда вам страшно и больно, даже когда не верится, что получится.

Стоимость встречи: 7000 рублей.

Специализация: женское выгорание, баланс и порядок в жизни.

Помогаю понять, принять и полюбить себя и свою жизнь; осознать ценность полученного жизненного опыта; укрепить внутренний стержень; справляться со своей взрослой жизнью и найти в ней место для радости, творчества и счастья.

В индивидуальной работе применяю интегративный подход. Я за бережность, регулярность и мягкую постепенность изменений. Со мной комфортно и легко, а ещё безопасно проявлять свои истинные чувства и делиться сокровенным.

Общий стаж работы в помогающей сфере: 7 лет

Ментор и куратор Лиги развивающих практиков Домашнего издательства Skrebeyko.

Стоимость встречи: 2500 рублей.

Помогу найти новые ориентиры в себе и в жизни, определить истинные потребности и желания, учитывая целостность личности. Слышу между строк, подсвечивая и возвращая клиенту всё, что считываю с помощью знаний психолингвистики, нейрофизиологии, психологии. Высокая эмпатия и чувствительность помогает выстраивать глубокое доверие с клиентами.

В профессии с 2020 года. Член Федерации профессиональных коучей и наставников и Национальной Федерации профессиональных менторов и коучей.

Стоимость коуч-сессии: 4 000 рублей

Специализация: помощь в раскрытии своего потенциала и уникальности, повышение уверенности в себе, забота и любовь к себе, развитие своего дела.

Бережный подход. Умение анализировать информацию и возможность посмотреть вместе с клиентом на картину в целом. В работе помогает знание большого количества арт-техник и умение создать арт-практику в моменте, под запрос.

Общий стаж работы в помогающей сфере: 3 года

Стоимость встречи: 2000 рублей

Частная психотерапевтическая практика с 2005 г. по настоящее время. Работаю очно в Челябинске и он-лайн.

Как семейный системный психотерапевт работаю с проблемами в семье: проблемы отношений в паре, кризис, расставание, развод, проблемы отношений с ребенком, потеря близкого человека.

Метод когнитивно-поведенческой терапии, эффективность которого официально доказана медициной, используется при работе с тревогами, страхами, чрезмерной эмоциональностью, выгоранием, депрессивными и тревожными эпизодами, клиническими диагностированными тревожно-депрессивными расстройствами.

Нарративная терапия эффективно используется в работе с личностными кризисами, низкой самооценкой, непониманием/непринятием себя.

Стоимость встречи: 3500 руб. — личная сессия, 5000 руб. — семейная сессия.

Помогаю в ситуациях кризиса, повторяющихся сценариев, проблем в отношениях, сложных эмоциональных состояний, появления соматических симптомов.

Работаю в интегративном подходе, использую активные методы (элементы психодрамы). Это значит, что мы не просто обсуждаем проблему, а безопасно проживаем её на сессии. Вы можете «поговорить» с тем, кто вас ранил (даже если этого человека нет рядом), увидеть ситуацию глазами другого человека и найти новые решения через действие.

О себе: теплота, структурность, юмор, оптимизм, целеустремлённость.

Стоимость встречи: 3500 рублей.

15+ лет работаю с группами — веду тренинги, фасилитирую дискуссии, провожу стратегические сессии и мастермайнды.

13+ лет занимаюсь консультированием руководителей (коучинг, менторинг, психологическое и карьерное консультирование).

Сопровождаю в периоды пересборки, кризиса смыслов и идентичности, помогаю укрепить внутреннюю опору, вновь почувствовать свою силу и красоту.

Стоимость встречи: 8000 рублей.