ДОМАШНЕЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО SKREBEYKO
Настройки для слабовидящих
Цветовая схема
Черным по белому
Белым по черному
Коричневым по бежевому
Темно-синим по синему
Изображения
Чтение с экрана
Размер текста
A-
A
A+
Навигация
Крупный курсор
Сбросить настройки
Блокноты
Вебинары
Встречи
Подкасты
Практики
Статьи
Сотрудничество
Сведения об организации
Alex Carter
Сonsultant
Полуновый год
Полгода позади, полгода впереди. Ответьте на семь вопросов, чтобы оглянуться на пройденное и понять, на что опереться во второй половине года. Отнеситесь к этому квизу как к письменной практике. Рекомендую для себя записывать ответы, а в конце я расскажу, как их собрать в единое целое.
Приступить
С чем вы подошли к середине года?
На нуле — сил почти не осталось, бак пустой
На автопилоте — ничего не хочется, всё по инерции
В гонке — бегу, а всё равно не успеваю
В тумане — иду, но непонятно куда
Выдыхаю — напряжение отпускает, силы возвращаются
На подъёме — много сил, хочется действовать
Свой вариант
*Select one or more options
Что забрало больше всего сил за эти полгода?
Работа и своё дело
Тревога и фон вокруг
Отношения и близкие
Быт и рутина
Собственные требования к себе
Здоровье и тело
Свой вариант
*Select one or more options
А что держало вас на плаву эти полгода? Что помогало двигаться вперед?
Близкие — рядом были люди
Дело и смысл в работе
Опоры-привычки: спорт, дневник, прогулки
Вера и внутренний стержень
Упорство — просто шли вперёд
Держались почти на одной силе воли
Свой вариант
*Select one or more options
Что у вас получилось за эти полгода? Что удалось?
Не бросили важное, продолжили
Позаботились о себе — хоть немного
Прошли через трудное и не сдались
Сохранили тепло с близкими
Начали что-то новое
Просто продержались — и это уже немало
Свой вариант
*Select one or more options
Чего сейчас не хватает больше всего?
Сил и энергии
Ясности — куда дальше
Опоры и поддержки
Радости и вкуса к жизни
Тишины и паузы
Веры в себя
Свой вариант
*Select one or more options
Чего хотите во второй половине года?
Восстановиться, наполниться энергией
Навести порядок и обрести ясность
Вернуть смысл и интерес
Дойти до своей цели
Жить бережнее к себе
Почувствовать опору и уверенность
Свой вариант
*Select one or more options
На что хотите опереться во второй половине года?
На свои силы и здоровье
На ясный план и цель
На веру в себя
На близких и своё окружение
На спокойствие и бережность к себе
На стойкость — что выдержу что угодно
Свой вариант
*Select one or more options
Письмо себе
Соберём все ответы в одно послание.
Перечитайте то, что написали. И завершите несколько предложений, можно переформулировать своими словами.
Середину года я встречаю … .
Больше всего сил ушло на … — а держало меня … .
И всё же за эти полгода я … .
Сейчас мне не хватает … .
Дальше хочу … — и опираться буду на … .
Прочитайте письмо вслух. И заархивируйте его в 2-3 слова — то, с чем вы идёте во вторую половину года.
Запишите эту фразу и поживите с ней.
6 июля встретимся и поговорим, как идти дальше — про стойкость, веру и уверенность в себе. Оставьте пожалуйста контакты на следующем шаге
Дальше
Готово!
Ссылка на встречу придет за день до нее, 5 июля.
Имя и фамилия
Ваш email
Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с
Политикой конфиденциальности
.
Далее
Узнать результат