Зачем нужны письменные практики?

2022-06-21 23:53 О Письменных Практиках

В этом видео я отвечаю на вопросы о письменных практиках:

Зачем нужно писать? В чем эффект/польза письменных практик?
Как прийти к практикам мягко? Если есть негатив к практикам?
Как удержать фокус на практике?
Как найти время/энергию/ресурсы для заполнения блокнота?
Как разрешить себе писать неидеально? С помарками? Некрасивым почерком? А вдруг я напишу неправильно?
Как привить себе привычку писать?
Нужно ли заставлять и дисциплинировать себя при заполнении блокнотов? И вообще в душевных делах?

Вот что ещё можно почитать: