Слова – это одежда наших мыслей. Как мы говорим – так и живём, что заявляем, то и имеем.
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие нездоровье тела.
Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют нездоровье, материализуют их в теле и ни в какую не позволяют их исцелить. Слова-разрушители виртуозно маскируются, кажутся безобидными.
Ну кто из нас не говорил это:
- лопнуло мое терпение
- я уже голову сломал
- что-то меня гложет
- всю плешь мне проели
- сидит у меня в почках (что-то, кто-то)
- мне перекрыли кислород
- не перевариваю (что-то или кого-то)
- все соки из меня выжали
- много крови мне попортили
- чихать я хотел
- надоело до тошноты
- просто ножом по сердцу
- меня уже колотит (трясет)
- всю шею отсидели
- сыт по горло
- с души воротит
- загоняли меня до смерти
- побывай в моей шкуре
- давят на меня
- найти бы отдушину
Ну и так далее.
Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле мы отдаём своему телу такие чёткие команды, что тело не смеет не выполнить – вот и выполняет.
Получается, что мы включаем слова-разрушители в речь, закладываем программу болезни, ну а потом болезнь возникает. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена. А потом эти слова ещё сильнее укореняются в речи – чтобы дать возможность болезни процветать.
Так что если вы ещё употребляете выражения, приведённые выше, ну или на любое событие привычно восклицаете: «Ужас!», «Жесть!», «Кошмар» или «Я в шоке» – подумайте об этом.
Как начать исцелять свою речь?
- Внимательно наблюдайте за своим лексиконом и заменяйте унылые, автоматические, недобрые слова. Будьте творцом вашей реальности.
- Найдите замену всем словам типа «Ничего себе», «Я постараюсь», «Я не могу». Следите за частицей «не» – она не нужна.
- Почувствуйте, что стоит за разными словами. И погружает себя в нужное состояние намерено, с помощью слов силы.
- Думайте, о чём говорите, ведь каждое слово творит вашу жизнь, даже если вы об этом не подозреваете.
- Будьте белым магом и великой волшебницей!
Вот как можно менять слова боли на слова силы.
- Это было так глупо! Вот я глупый/глупая! — Я человек, люди ошибаются.
- Почему со мной это происходит? — Чему меня учит этот опыт?
- Я не могу — Я не стану. Я не хочу.
- Мне нужно — Я хочу.
- У меня проблема — Кака интересная возможность!
- Жизнь — это борьба — Жизнь — это приключение!
- Если бы только… — В следующий раз…
- Надеюсь, я им понравлюсь — Надеюсь, они мне понравятся
- Вот бы у меня была такая жизнь, как у…_ А что в моей жизни я принимающая должное?
А какие слова вы используете чаще – слова боли или слова силы?
Вот что еще можно почитать о практиках самозаботы: