- Я вижу, как я расту. И как я проваливаюсь, я тоже замечаю. Все это я теперь читаю в дневниках как хорошую книгу. Обнаруживаю, как я обманывала себя, понимаю, как я принимала решения, вижу, что срабатывало, а что — нет.
Письменные практики помогают мне делать скриншот души. Возвращаться к этим записям — как на машине времени путешествовать и видеть разные срезы себя.
- Я тренирую в себе умение делать жизнь яркой и интересной. Если я знаю, что вечером я сяду писать дневник, я непременно сделаю что-то такое, что мне захочется сохранить в памяти.
- Я помогаю себе справляться со сложностями. И помогаю памяти сохранять важное (что память точно растеряет).
За последние 7 лет, когда я особенно активно рассказываю о практиках и дневниковедении, мне удалось дотянуться до десяток тысяч людей. И я читаю письма и отзывы о том, как началась меняться личная и профессиональная жизнь наших читателей благодаря письму. И тысячи людей, заполняя блокноты, делают скриншоты своих душ.
А кто-то подхватывает инициативу и несёт знания дальше — и, как в фильме «Плати вперёд», мы привносим ясность, спокойствие, понимание и тепло в мир. Сейчас нас 44, а будет — больше.
Я буду продолжать собирать и записывать истории всех, чьи жизни поменяли письменные практики. Чтобы рассказывать их вам, чтобы ваша жизнь также менялась туда, куда вам захочется!
ЕШЕ ПОЧИТАТЬ о дневниках: