Коллекция письменных практик

Зоя Арефьева: скафандр на смеху

Практики-десятиминутки Привычки счастливого человека
«Взросление дается мне тяжело, врать не буду. Я пряталась от него под кроватью и в шкафу, но оно везде меня находило и делало: «БУ!».

Я истерила, вцеплялась в ящик с игрушками, я заедала, я пила, я хотела чтоб это все прекратилось, потому что это несправедливо и почему я?! И вот мне 41, я заканчиваю курс антидепрессантов, я все еще мечтаю, улыбаюсь и пишу смешное. Взрослеть страшно, это очень медленно, от этого седеет голова, но я докубатурила в чем кайф.

Иногда возникает ощущение, что едешь вниз по горке из наждачки и стесывает тебе пол-жопы, но в целом захватывает и бесплатно. Тем более, именно в процессе взросления обнаруживаешь, что ты неожиданно алмаз и за жопу уже не страшно, это типа шлифовка хе хе хе.

Я больше не прячусь в шкуру «маленькой девочки», где долгие годы сидела, согнувшись в три погибели, я взрослая. Я уже делаю руки в боки и кричу в ухо бесконечности: «Эге-гей!». Я есть. И все мои любимые игрушки со мной прячет надувного Хиддлстона за спину».

Это Зоя Арефьева. Знакомьтесь, пожалуйста. Лучший тренер по прессу. Когда мне грустно, я иду читать Зою (на фейсбук!). И очень скоро мне становится так смешно, что главная забота – как перестать смеяться.

Думаю, чувство юмора можно натренировать. Уверена, что это – важное качество взрослого человека. Ну, алмазы души моей, готовы отшлифовать ещё одну грань? Вот вам «Скафандр на смеху» – ещё один воркбук из набора Tesoro notes рубин. Вы думали, всё в этом наборе серьёзно? Как бы не так!