Кто я?
Нутрициолог, психолог, фотограф-фототерапевт.
Чем я занимаюсь?
Помогаю людям настраивать сбалансированное питание, решать вопросы с весом без диет (похудеть/набрать вес), справиться с психологическими трудностями (в семье, на работе), работаю с выгоранием, поиском себя, самооценкой.
Использую в работе разные инструменты, в том числе фототерапию (процесс поиска или достройки себя через проживание нескольких образов). Организую ресурсные выезды для женских групп, стратегические сессии для организаций и индивидуальных специалистов.
С какими запросами ко мне обращаются?
Настроить отношения в семье и с самой собой, усилить уверенность в себе для создания проектов (и создать их), снизить вес, улучшить самочувствие и состояние кожи, получить красивые фотографии себя настоящей.
Как я работаю?
Онлайн, оффлайн, индивидуальные и групповые завтраки с письменными практиками, психологические консультации, индивидуальное сопровождение в нутрициологии, коррекция веса и пищевого поведения, фотосессии, выездные тренинги, фотопутешествия.
С кем я работаю?
Женщины 30+, которые хотят увидеть свою глубину, найти себя в жизни, свое любимое дело, настроить гармоничные отношения с окружающими, поработать со своим весом и физическим состоянием через сбалансированное питание, с теми, кто любит путешествия (организую женские группы).
Какой мой подход?
Работаю бережно, через эмпатию, задавая нужные вопросы в нужный момент, используя проверенные методики, в психологии использую — когнитивно-поведенческий подход и коучинг. Вижу трудности человека в объеме и могу подсветить нудные места (такой подход использую и в психологии и в нутрициологии и в фотографии).
Какой результат я даю людям?
Человек чётко понимает, чего он хочет, находит любимое дело, решается на действия в направлении своих целей, настраивает отношение с близкими и с самим собой; улучшает физическое состояние через питание, снижает вес, улучшает самооценку и чувствует себя целостной личностью, готовой жить свою жизнь; открывает для себя мир через путешествия.
Что мне нравится в моей работе?
Мне нравится выискивать главные причины трудностей клиентов, выстраивать и показывать наглядно закономерности происходящих событий в историях людей, от которых идет дисбаланс, нравится общение с людьми. Очень люблю видеть в людях красоту и показывать ее в фотографиях. Нравится открывать людям мир путешествий и глубину каждого прожитого момента.
Цены:
Нутрициолог, психолог, фотограф-фототерапевт.
Чем я занимаюсь?
Помогаю людям настраивать сбалансированное питание, решать вопросы с весом без диет (похудеть/набрать вес), справиться с психологическими трудностями (в семье, на работе), работаю с выгоранием, поиском себя, самооценкой.
Использую в работе разные инструменты, в том числе фототерапию (процесс поиска или достройки себя через проживание нескольких образов). Организую ресурсные выезды для женских групп, стратегические сессии для организаций и индивидуальных специалистов.
С какими запросами ко мне обращаются?
Настроить отношения в семье и с самой собой, усилить уверенность в себе для создания проектов (и создать их), снизить вес, улучшить самочувствие и состояние кожи, получить красивые фотографии себя настоящей.
Как я работаю?
Онлайн, оффлайн, индивидуальные и групповые завтраки с письменными практиками, психологические консультации, индивидуальное сопровождение в нутрициологии, коррекция веса и пищевого поведения, фотосессии, выездные тренинги, фотопутешествия.
С кем я работаю?
Женщины 30+, которые хотят увидеть свою глубину, найти себя в жизни, свое любимое дело, настроить гармоничные отношения с окружающими, поработать со своим весом и физическим состоянием через сбалансированное питание, с теми, кто любит путешествия (организую женские группы).
Какой мой подход?
Работаю бережно, через эмпатию, задавая нужные вопросы в нужный момент, используя проверенные методики, в психологии использую — когнитивно-поведенческий подход и коучинг. Вижу трудности человека в объеме и могу подсветить нудные места (такой подход использую и в психологии и в нутрициологии и в фотографии).
Какой результат я даю людям?
Человек чётко понимает, чего он хочет, находит любимое дело, решается на действия в направлении своих целей, настраивает отношение с близкими и с самим собой; улучшает физическое состояние через питание, снижает вес, улучшает самооценку и чувствует себя целостной личностью, готовой жить свою жизнь; открывает для себя мир через путешествия.
Что мне нравится в моей работе?
Мне нравится выискивать главные причины трудностей клиентов, выстраивать и показывать наглядно закономерности происходящих событий в историях людей, от которых идет дисбаланс, нравится общение с людьми. Очень люблю видеть в людях красоту и показывать ее в фотографиях. Нравится открывать людям мир путешествий и глубину каждого прожитого момента.
Цены:
- Групповая встреча с письменными практиками -1200р, индивидуальная встреча с письменными практиками с темой под запрос - 2500р
- Индивидуальное нутрициологическое сопровождение в течение месяца — 35000 рублей (5 онлайн- консультаций, ежедневное сопровождение в чате).
- Пакет из 4х психологических сессий — 15000 рублей (действует месяц).
- 8 сессий — 25000 рублей (действует 3 месяца).
- Встреча-знакомство 30-40 минут — бесплатно.
- Фотосессии от 8000 рублей.
Записаться