Что такое письменные практики?Письменные практики — это инструмент осознанности и самопознания. Это то, что человек пишет для себя, чтобы лучше понять себя, осмыслить свой опыт, исцелиться и измениться в желаемую сторону.
Недорогие, доступные, но от этого не теряющие, а наоборот, приобретающие ещё большую ценность практики самоисследования и самопомощи.
Кто такая ведущая встреч с письменными практиками?Ведущая — это проводник и фасилитатор, который:
- Создаёт безопасное пространство для самовыражения
- Держит фокус группы и управляет процессом
- Помогает участникам исследовать себя через письмо
- Не даёт советов, не оценивает, не учит — а сопровождает
Ведущая — это не психолог, не коуч, не учитель. Это хранитель пространства, где каждый может встретиться с собой.