У меня в гостях Анна Бабич, психолог, мастер самооценки и автор Tesoro notes рубин.
Вот вы боитесь быть эгоистом? Думаете, что быть эгоистом – плохо? Давайте разберемся, чем эгоизм отличается от эгоцентризма, подумаем о том, что желание – это топливо для радости, исследуем, как понимать себя и замечать то, что хочется именно нам.
01:05 Приветствие 02:15 Осознанный эгоизм, что это? 10:25 Хотеть – это жизнеутверждающе 16:00 Как понять свои желания? 18:53 Поверхностная и истинная радости 23:00 Про отношения 25:20 Родители, дети и сложные разговоры 33:35 Про предназначение 37:05 Как понять, что я развиваюсь? 40:00 Здраво оцениваем свои ресурсы 42:00 О воркбуке Анны для Tesoro Notes рубин 43:20 Блиц