«Мудрость и сострадание неразделимы, как два крыла у птицы. Сострадание без мудрости слепо, а мудрость без сострадания пассивна».
В выпуске вас ждет:
Приветствие и знакомство
Медитация как выход из выгорания
Основы медитации и ее влияние на жизнь
Сострадание — что же это такое?
Как помогут Живые письма
Парадокс осознанности
Слушать подкаст:
Первым шагом к осознанности могут стать письма, которые написала Мария, а мы выпускаем в рамках проекта «Живые письма». Серия называется «Что такое осознанность и как знание себя ведет к счастливой жизни».