Как познакомиться ближе со своей сексуальностью?

Интимный, бережный, безопасный и глубокий тренинг в письмах. Исследование сексуальности в аккуратных примерах и упражнениях. В этом путешествии вы встретитесь с разными находками, сделаете медитацию (она озвучена мужским и женскими голосами), многое напишете и откроете.

Автор: Инга Грин (Адмиральская). Психолог, семейный и супружеский психотерапевт, специалист в области гендера и сексуальности (Университет Рио де Жанейро). С самого начала своей практики занимается вопросами сексуального благополучия и приносит в эту область юмор и глубину, 18 лет практики, преподавания и текстов.

Темы писем:
1. К чему вы двигаетесь, изучая свою сексуальность? Как вы определяете сексуальность?
2. Каков ваш капитал Что уже у вас получается хорошо?
3. Что остаётся в тени?
4. Кому принадлежит ваша сексуальность?
5. Сексуальные фантазии
6. Триггеры возбуждения
7. Отпечатки мифов, ограничений и норм на сексуальности
8. Что ещё и как влияет на сексуальность?
9. Смыслы и значения, которые встраиваются в сексуальный контакт между людьми 10. Запреты, сомнения и диапазон приемлемости
11. Сексуальная коммуникация
12. Как заниматься сексом, не занимаясь сексом