Эта неделя была как волшебная шкатулка — открываешь, а внутри каждый день сверкает своим особенным светом. И мне хочется поделиться с вами этими жемчужинами.
📌 Когда виртуальная экскурсия становится настоящей встречей
В телеграм постучался молодой человек и сказал, что пишет перьевой ручкой и ищет блокнот в точку. Наша беседа превратилась в виртуальную экскурсию по сайту и проектам издательства. Я рассказала о том, какие у нас есть блокноты и письма. Подумала, что это классная идея. Надо записать такую экскурсию для всех!
Также про блокнот в точку записал отзыв Рома Доронин, мой друг-шаман, и если вы хотите посмотреть самый мимимшный кружочек про блокноты, вам сюда.
И вот мы что придумали: в апреле, когда вы покупаете блокнот в точку или в линейку, я буду высылать вам практики «7 дней 7 минут». Это семь вопросов — семь ключей, которые открывают потайные комнаты вашей души, где хранятся тепло, ясность и живость. Это поможет вам начать вести дневник, если вы часто покупаете блокноты, но не очень понимаете, с чего начать письмо.
📌 О формулах, которые раскрывают суть
Раз в месяц я веду встречу в Лиге развивающих практиков. Иногда чувствую себя как на собрании акционеров :) В начале рассказываю о новостях, что делается, как делается, куда делается. А потом по обстоятельствам. В этот раз к нам присоединились стажеры, и мы знакомились. Я принесла классные формулы самопрезентации, и девчата вдруг начали распускаться, как цветы под теплым весенним солнцем.
Хотите попробовать зажечь свой собственный фонарик? Выберите одну из формул и расскажите о себе:
«ХРЕНЬ-1, ХРЕНЬ-2 И ХРЕНЬ-3»
Это когда вы описываете себя через три ярких слова или фразы, словно рисуете автопортрет тремя смелыми мазками. Например:
Секс, наркотики, рок-н-ролл
Уверенность, дисциплина и цель
Треш, угар и наука
«КТО-ТО ДЛЯ КОГО-ТО»
Здесь вы говорите о своей роли в жизни других, как планета, вокруг которой вращаются спутники:
Коуч для трудоголиков
амбассадор предпринимательства
ангел-хранитель вашего тела
«КАКОЙ/КАКАЯ?»
А это про ваш характер или восприятие вас — как если бы вы дали название своей внутренней погоде:
Жесткий, но эффективный…
Лучший блогер по версии моей мамы
Я всегда удивляюсь, как несколько простых слов могут вдруг осветить человека изнутри, показать его суть. А какую формулу выберете вы?
📌 Когда слова рождают мурашки
Пару недель назад я была в гостях в подкасте «Начнем с понедельника» с Аней Хачхарджи и Полиной Власовой. Мы говорили о письменных практиках. Настроение было боевое :) Послушать можно тут.
А потом случился незапланированный эфир со Стасом Гринбергом — о том, как разбудить творца внутри себя. Это был разговор, от которого по коже бегут мурашки, как электрический ток по проводам — настолько он получился живым и настоящим. Если вам иногда кажется, что ваш внутренний творец забился в дальний угол и отказывается выходить, обязательно посмотрите запись (и возьмите ручку с блокнотом — они станут вашими проводниками в мир, где слова ждут вашего прикосновения).
📌 Блокнот, который сближает поколения
«Подарила родителям подруги на новый год! Они были в восторге. Стали отвечать на вопросы и вспомнили истории, которые давно забыты. Вечер воспоминаний получился очень душевный и вдохновил родителей сделать не только генеалогическое древо, а написать книгу историй».
Догадались, о каком блокноте идет речь?
Это Tesoro Legacy — блокнот, который становится мостиком между поколениями. Я создавала его, представляя теплые семейные вечера, когда бабушки и дедушки разматывают нить своих воспоминаний, а дети и внуки бережно подхватывают каждую петельку этого узора, чтобы сохранить его навсегда. Чтобы важные мысли, истории и моменты оставались живыми, как семейные реликвии, которые согревают руки и душу.
Создайте свою семейную летопись. Пусть важные слова и истории переживут время.
📌 Когда письмо становится путем к себе
На прошлой неделе мы запустили особенный проект — цикл встреч для подопечных фонда «Доброделы» (ребят с инвалидностью). Онлайн-формат, теплая атмосфера, и наша прекрасная Снежана Асеева в роли садовницы, помогающей расцвести каждому.
Если бы вы видели лица ребят, когда они делают открытия о себе через строчки, написанные собственной рукой... В такие моменты я понимаю, что письменные практики — это не просто хобби или способ планирования. Это тропинка к себе, которая всегда ждет, когда вы решите по ней пройти.
Очень горжусь тем, что делают девчата из нашей команды.
📌 Приглашаю на встречи
Всем нам нужны эти островки тепла и принятия, где можно просто побыть с собой и своими мыслями. Такие островки – наши встречи с письменными практиками. Недавно одну ведущую спросили – а чем отличается завтрак от сессии с психологом? Ответ пришел… От психолога Надежды, которая пришла на встречу.
«Шла без ожиданий, когда столько лет психотерапии за спиной, активностями в сфере самокопанья трудно удивить. У меня нет дефицита внимания к самой себе, поэтому я сложный клиент в этой области. И я очень не люблю пустое, другими словами – отсутствие глубины. Я ж ведущая Женских кругов, черт побери, а они всегда про глубину.
И мне зашло все, что Аня предложила. Потому что грамотно устроено. Сначала разогрев – лёгкие ответы на вопросы. А потом – оп! – и лёгким каскадом вопросиков ты погружаешься туда, где ещё не бывал. Осматриваешься, охреневаешь, что с этим богатством делать, вслушиваешься, какие инсайты поймали другие участницы.
Мне было непросто, потому что потребность словесно выразить переполняющие чувства была велика, а формат не предполагает. Переполнилась? Выгружай в блокнот, а через рот – только самое важное. Ааа! Мне непривычно. Но Ок. Перестроюсь. Стоит того.
Остальных не так разобрало. Просто каждый попадает на ту глубину, к которой готов. Ну и даёт обратную связь, которой комфортно делиться.
Я достаточно открыта и эмоциональна в безопасных пространствах. Это было именно таким».
А ещё на этой неделе у меня был день рождения! Праздник получился уютным и наполненным — принимала цветы, подарки, поздравления. Девчата из Лиги поздравили меня через метафоры, каждая нашла свой особенный образ, и это было так трогательно!
Муж отправил букет нежнейших тюльпанов, хотя сам был на выставке в Москве. Горжусь им невероятно — про его электромобиль Evera пишут, а как на него смотрят! Можно почитать тут.
А ещё приехала подруга из Перми, и мы сходили на спектакль Никиты, а потом нас ждал массаж. День закончился с ощущением, что я окутана теплом и любовью.
По случаю дня рождения мы готовим большое обновление бота с сильными вопросами — будет много нового и интересного! Это мой подарок вам, потому что делиться тем, что помогает расцветать, — лучший способ отпраздновать ещё один год жизни.
Вот такая насыщенные дни получились: с творчеством, добрыми делами, полезными практиками, вдохновляющими встречами и праздником.