«Хорошая? Плохая? Разна. Живая!»

wwb-2
990,00
р.
С помощью этого воркбука вы сможете:
  • Быть любой: хорошей, плохой, разной, живой и при этом всегда выбирать себя.
  • Вспомнить о той себе, которая, быть может, осталась в прошлом и была забыта, и вернуть ту себя как важную часть идентичности.
  • Рвать шаблоны, отклеивать ярлыки, избавляться от ограничивающих убеждений.
  • Разговаривать с собой весело и внимательно при помощи ручки и бумаги.
  • Усиливать навыки работы с трудными чувствами.
  • Составлять свои правила жизни.
  • Находить ресурс в каждом из своих состояний и праздновать это.
В блокноте четыре части:

Часть 1 — Хорошая? Практики для исследования внутренней «хорошей девочки». Избавление.

Часть 2 — Плохая? Практики для исследования внутренней плохой девочки». Принятие.

Часть 3 — Разная. Практики для исследования «хорошей» и «плохой» девочки, признание своего право на то, чтобы быть разной. Воссоединение.

Часть 4 — Живая! Практики оживления и празднования. Решимость.

Воркбук задуман для доращивания всех своих внутренних девочек через избавление от излишней «хорошести», принятие возможного «плохишества» и воссоединение с собой настоящей. Это путь к решимости жить и всегда выбирать себя.

Цифровой воркбук, от международной группы помогающих практиков — ведущих завтраков с Tesoro Notes. Скачивайте, распечатывайте, делайте записи. Или заполняйте в мобильных приложениях GoodNotes 5.
  • Формат файла – pdf
  • Формат печати – А4 и А5
  • 96 страниц
  • 18+

Click to order
Total: 
Внимание!
Пожалуйста, оформляйте заказы на физические и цифровые товары отдельно.
Если вы покупаете блокноты в подарок, введите ФИО, адрес и номер телефона получателя
Если у вас есть промокод, введите его и нажмите «активировать»
Если вы хотите оформить международную доставку или доставку к определённому дню, позвоните нам +7 (909) 100-70-11, пишите в Telegram или на почту ilove@skrebeyko.ru
Обязательно ознакомьтесь с политикой конфиденциальности!
Payment method