Подкасты
Книжный сомелье

Не мешай себе жить

Не мешай, не мешай!

Сегодня я с обзором книги, которая, как мне кажется, в наши дни нужна каждому. Книга под названием «Не мешай себе жить» Марка Гоулстона и Филиппа Голдберга, и она про то, как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. 


40 глав, 40 советов и 40 действий, которые помогут вам плыть по жизни свободнее и легче. И никакие якоря-проблемы не утянут вас на дно.

А здесь вас ждет игра по книге.

«Не мешай себе жить» можно купить: 

На Ozon, в Лабиринте, на ЛитРес и на сайте МИФ

Другие рецензии читайте здесь.

А слушайте тут.